Si bien es importante recordar que cada persona es única y puede tener sus propias razones para ser controladora, existen algunas causas comunes que se han identificado en la literatura psicológica.
Es importante destacar que el comportamiento de una persona con obsesiones es impulsado por un miedo intenso a perder el Handle de su cuerpo y su alimentación, lo que puede llevar a graves consecuencias para su salud física y psychological.
Es característica la necesidad de saber y controlar todo lo que su compañperiod hace y piensa, aspecto que puede racionalizarse como “la sinceridad en el amor” mas, a la postre, descubrimos ahí una forma de dominio. Se puede ver en las oraciones siguientes:
Estas guías proporcionan recomendaciones basadas en la mejor evidencia disponible y son una excelente fuente de información para profesionales de la salud.
Si no expresamos todas estas cosas, no estamos dando la oportunidad de que nuestra pareja nos conozca realmente y tampoco le damos la opción de cambiar ciertas cosas que nos hieren. Además, si no expresamos lo que nos molesta e irrita, todo ello quedará dentro de nosotros y eso se va a traducir en ansiedad.
En resumen, tratar a alguien con personalidad obsesiva en el contexto de los trastornos alimentarios implica un enfoque multidisciplinario que involucra la intervención de profesionales especializados y un entorno de apoyo y comprensión.
En primer lugar, una consecuencia común de ser controlador en una relación es la falta de confianza y la intimidad. La persona controlada puede sentirse constantemente vigilada y restringida, lo que genera una falta de confianza en la pareja y dificulta el establecimiento de una conexión emocional profunda.
Por eso, pueden convertirse en severos moralistas, no soportando que alguien opte por algo contrario a sus prescripciones. Con tantas reglas y controles, procuran que su deseo no se muestre por ninguna parte.
El ejercicio moderado puede ser beneficioso para la salud en general y también puede ayudar a mejorar el estado de ánimo. Alienta a tu ser querido a hacer ejercicio fileísico moderado con regularidad, siempre y cuando lo haga sin exagerar.
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Les cuesta gran trabajo tomar decisiones, dudan y si actúan es de forma insegura, necesitando un grandísimo número de pruebas que les reasegure que la opción que van a tomar es la correcta y que no cabe otra mejor; de ahí que no improvisen nunca, ni se arriesguen y, muchas veces cuando se deciden, se les ha pasado ya el momento.
Además de la terapia, es importante trabajar en la autoconfianza y la autoestima. Las personas controladoras a menudo tienen una baja autoestima y buscan validar su propio valor a través del Management sobre su pareja.
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A lo largo de la vida hay numerosas situaciones que son capaces de atrapar nuestra mente en un bucle que parece eterno.